Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Cromoterapia sau terapia prin culori are ca baza de plecare medicina traditionala holistica asiatica fiind o adevarata stiinta ce are ca scop vindecarea prin echilibrarea energiei organismului in afectiuni cum ar fi migrenele sau durerile de cap, tulburarile de somn, oboseala sau stresul, tulburari minore de alimentatie, dezechilibrele hormonale, etc.

CELE 6 CULORI IN CROMOTERAPIE
Fiecare culoare din spectrul vizibil genereaza diferite raspunsuri fizice si psihice ale corpului si creierului uman. Corpul uman abosoarbe vibratiile de lumina si proceseaza culorile absorbite pentru tratament si relaxare. Lumina poate fi descompusa in mai multe culori, iar acestea au o actiune specifica asupra corpului uman. Cromoterapia lucreaza cu chackrele organismului pentru a reechilibra corpul si a imbunatatii sanatatea.​

Descopera care sunt cele 6 culori si ce beneficii iti aduce fiecare.​

ROSU

Culoarea rosu stimuleaza si intinereste. Creste circulatia sangelui, alerteaza si intareste simturile. Se utilizeaza in:

  • combaterea celulitei;
  • reducerea greutatii corporale;
  • cresterea energiei;
  • intarirea sistemului imunitar;
  • impachetari corporale.

PORTOCALIU

Culoarea portocaliu stimuleaza sistemul limfatic, elibereaza blocajele energetice si este un catalizator al emotiilor. Se utilizeaza pentru:

  • ingrijirea pielii;
  • tratarea durerilor;
  • detox. ​

GALBEN

Activeaza glandele limfatice. Culoarea galben este legata de sinceritate si bucurie. Se utilizeaza la:

  • ingrijirea pielii;
  • detoxifiere;
  • impachetari corporale;
  • meditatie;
  • reducerea stresului.​

VERDE

Culoarea Verde, cunoascuta sub denumirea de „Vindecatorul” reechilibreaza si intareste gandirea logica. Se foloseste in:

  • meditatie;
  • eliminare stres;
  • fortificarea sistemului imunitar.

ALBASTRU

Albastru sedeaza, minimizeaza si calmeaza stresul mental si fizic. Relaxeaza si reincarca corpul. Culoarea este asociata cu pacea sau blandetea. Se recomanda a se folosi pentru:

  • insomnie;
  • stres;
  • meditatie.

VIOLET

​Violet calmeaza procesele metabolice si ajuta la controlul apetitului. Detoxifiaza si mentine echilibrul mineral. Relaxeaza muschii si nervii. Se recomanda a se utiliza in:

  • controlul greutatii corporale;
  • tratamentul pielii;
  • imbunatatirea circulatiei sanguine.

Masajul mainilor – un masaj la indemana pentru cei dragi

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapie

​Cand palmele se ating, inimile se ating. Mi-a spus-o cineva drag in copilarie si am tinut minte treaba asta pana azi. Si chiar cred in ea. N-ai incercat niciodata? Tine pe cineva drag de mana si o sa vezi cum se vor incalzi ambele maini.

Acum, imagineaza-ti ca i-ai oferi aceleiasi persoane dragi un masaj al maini care sa o trimita direct in al noulea cer; ai ajuta-o sa scape de griji, tensiunea si stresul de peste zi in timp ce mainile vor transfera caldura inimilor voastre de la una spre cealalta. Pare o idee buna, nu?

EXPERT SAU NU... SI TU POTI FACE ACEST MASAJ!

Nu trebuie sa fii expert ca sa poti face un masaj placut al mainii. Tot ce trebuie sa faci e sa te lasi in voia instinctului si a imaginatiei. Bine, si sa fii atent la celalalt pentru a observa reactiile sale. O sesiune temeinica de masaj al mainilor poate incepe prin intarirea conexiunii dintre voi. Asa ca cel mai bine, tineti-va cinci (sau trei, sau doua) minute de maini. Pur si simplu. Apropo, cand ai facut ultima oara asta cu cineva drag?

CUM SA INCEPI?

Semnificatia culorilor in cromoterapieBun, acum ca mainile voastre s-au incalzit e timpul sa trecem la treaba. E foarte util sa ai o lotiune de masaj la indemana. Poate fi cu mentol, capsuni, sau orice aroma stii ca ii face placere personei care va primi masajul. Mai intai toarna lotiunea in palmele tale si cuprinde prima mana pe care o vei masa. Asigura-te ca lotiunea s-a intins pe toata suprafata mainii prin miscari circulare. Directioneaza-ti miscarile dinspre degete inspre incheietura. Daca simti nevoia poti extinde miscarile in sus, in lungul bratului, pana la cot.​​

Odihneste-ti putin mainile​ sub incheietura partenerului. Apoi, reia miscarile circulare in sens invers dinspre incheietura inspre varful degetelor. Aplica presiune, atat cat sa fie placut, si maseaza cu grija si atentie fiecare milimetru al mainii. Atentia sporita asupra celuilalt nu va trece neobservata! Repeta aceste miscari circulare de sapte – zece ori.

TIMPUL PENTRU O SCURTA PAUZA

Apoi e momentul sa ne ocupam de degete. Ia fiecare deget in parte si strange-l intre degetul mare si aratatorul tau. Porneste de la baza spre varf si repeta miscarea de doua ori pentru fiecare deget. Daca persoanei ii face placere, poti trage putin mai alert de fiecare deget pentru detensionare. Detensionarile din articulatii pot fi confirmate de un usor trosnet al ligamentelor. Atentie insa, nu e placut pentru toata lumea; sunt multe persoane sensibile pentru care acest trosnit usor al articulatiilor provoaca durere, ceea ce nu intra in scopul unui asemenea masaj.

DUPA DEGETE SOSESTE SI RANDUL PALMEI

Dupa degete soseste si randul palmei pentru a fi masata. Aici e recomandat sa folosesti ca „unealta” podul palmei tale. Daca insa mana pe care o masezi e mai mica decat a ta poti folosi degetele. In orice caz e important sa masezi muschii de sub degetul mare si cel mic. Daca esti in pana de idei si nu stii in ce directie sa aplici presiune, un mod sigur de a acoperi toata suprafata palmei este sa urmaresti liniile din interiorul ei.

INCHEIEREA MASAJULUI

Pentru mana cealalta repeta procesul. La final, lasa ambele maini sa se odihneasca in palmele tale. Ca bonus, sunt recomandate si privirile ochi in ochi pentru a spori intensitatea momentului. In general, daca cuvintele intarzie sa apara, insa zambetul de pe fata celeilalte persoane este punctual, inseamna ca masajul tau a avut succes. Felicitari!

PS: Daca vrei sa devii un profesionist, afla mai multe in pagina masaj reflexoterapie, acolo unde vorbim despre tehnicile de presopunctura in palma si talpa.

6 arme secrete in aromaterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Iti amintesti de mirosul zambilelor primavaratice? De mirosul cozonacilor in preajma Craciunului? Sau de adierea proaspata a aerului de munte dimineata? Daca iti aduci aminte atunci cu siguranta iti amintesti de starea pe care aceste arome ti-o provoaca: relaxare, liniste, bucurie. Aceste momente sunt sesiuni de aromaterapie fara premeditare.

BENEFICIILE CELOR MAI FOLOSITE PLANTE

Aromaterapia foloseste uleiurile esentiale extrase din plante (radacini, frunze, tulpina, flori) pentru a imbunatati starea psihica si fizica. Se presupune ca inhalarea acestor arome (nu s-a demonstrat stiintific) stimuleaza activitatea cerebrala si chiar sanatatea intregului corp.

Aromaterapia a evoluat ca forma a medicinei alternative si este cunoscuta pentru  capacitatea sa de a calma durerea, imbunatati starea de spirit si a stimula capacitatile cognitive. Fiecare aroma are povestea si rolul ei in a ne face viata mai buna. Pentru a avea la indemana un cockteil pentru o interventie rapida cu aromaterapie, iata cateva dintre cele mai raspandite uleiuri estentiale si rolul lor:

MUSETEL

Semnificatia culorilor in cromoterapieUleiul esential este extras din frunzele plantei omonime. Musetelul este adesea folosit ca si calmant, dar si ca antibiotic, antiseptic si antidepresiv. Este recomandat in tratamentul inflamatiilor si aplicat pe piele ajuta tratamentul impotriva acneei.

EUCALIPT

Semnificatia culorilor in cromoterapieExtras din frunzele pomului de eucalipt din Australia, uleiul de eucalipt are un miros puternic si inconfundabil. Este foarte eficient in combaterea problemelor respiratorii din cauza proprietatilor antispasmotice, antiseptice si decongestionante. Datorita efectului racoritor, eucaliptul este folosit in combaterea migrenelor si a febrei.

IASOMIE

Semnificatia culorilor in cromoterapieCu mirosul sau dulceag, iasomia are un efect relaxant asupra intregului organism. Este indicat impotriva depresiei si pentru reducerea durerilor din timpul sarcinii. Mai mult, iasomia este recunoscuta pentru imbunatatirea libidoului. Este recomandata si celor care vor sa scape de anumite dependente (tigari, alcool, etc.)

ROZMARIN

Semnificatia culorilor in cromoterapieSimti cum ti se incetoseaza mintea? Atunci adauga putin rozmarin in umidificatorul tau si vei vedea cum iti vei recapata acuitatea mentala. Extras din floarea plantei, uleiul de rozmarin este antidepresiv si iti imbunatateste puterea de concentrare. In plus este analgezic si ajuta la calmarea migrenelor.

YLANG YLANG

Semnificatia culorilor in cromoterapieImposibil de confundat din cauza aromei puternice, ylang-ylang vindeca ametelile, durerile de cap si reduce tensiunea. In plus este un veritabil afrodisiac. Ai chef de romantism? Pune cateva picaturi in baia cu spuma sau in umidificator si lasa-te in voia aromei.

LAMAIE

Semnificatia culorilor in cromoterapieLamaia produce unul dintre cele mai folosite uleiuri esentiale. Proprietatile sale sunt numeroase, iar afectiunile pe care le trateaza sunt raspandite, de la iritatii ale pielii pana la reglarea circulatiei sangelui. In plus este un stimulent imunitar si poate reduce chiar si celulita.

CUM APLICAM ESENTELE IN AROMATERAPIE?

Aromaterapia se poate face fie prin aplicarea directa a esentelor pe piele – aici trebuie sa aveti grija pentru ca unele pot provoca iritatii sau alergii – fie prin dizolvarea acestora in umidificatoare, vaporizatoare sau baia cu spuma.

Atunci cand veniti la Balinesse Spa pentru a va relaxa cu unul din multele masaje terapeutice asiatice, spuneti terapeutei balineze ce fel de combinatie de uleiuri aromatice preferati, iar aceasta va pregati camera salonului conform asteptarilor dumneavoastra.

Un masaj la desert?

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapiePatru mii de ani au trecut de cand ciocolata a fost procesata si a facut cunostinta cu papilele gustative ale omului. Mai intai olmecii au descoperit ca prin fermentarea boabelor de cacao obtin acea bautura pe care mai tarziu aztecii au numit-o „xocolātl” ce in limba lor, nahuatl, inseamna „apa amara”.

Mai la sud, mayasii obisnuiau sa incalzeasca aceasta bautura si, desi poate parea greu de imaginat, ei sunt primi chocoholici din istorie. Da, ei sunt baietii care au introdus ciocolata in ritualurile lor religioase sub denumirea de „bautura a zeilor”.

Semnificatia culorilor in cromoterapieBeneficiile ciocolatei au fost recunoscute chiar din acele vremuri antice, cand, pe langa uzul chestionabil in scopuri religioase, oamenii o foloseau si in scopuri medicinale.
In cazul bolnavilor, cand febra atingea cote alarmante, ciocolata era nelipsita din prescriptiile vracilor.

Dupa ce spaniolii au adus ciocolata pe continentul european au aflat ca e buna in tratarea astmului, anxietatii si este mereu o sursa sigura de energie. Acest lucru era confirmat de soldatii azteci care consumau ciocolata inainte sa plece la razboi, dar si de Montezuma, faimosul lor imparat, care consuma 50 de portii de ciocolata calda inainte sa-si viziteze haremul.

In urma studiilor, medicina moderna a scos la lumina efectele benefice ale ciocolatei asupra pielii. Calmeaza inflamatiile, asigura un nivel de hidratare optima si previne aparitia ridurilor pentru ca este un bun antioxidant. Mai mult, elimina stresul, inamicul numarul unu al frumusetii. Tocmai de aceea am inclus masajul cu ciocolata intre masajele care te asteapta la Balinesse Spa.

Inainte cu jumatate de ora de programarea ta, terapeutele noastre din Bali vor pune ciocolata la incalzit. In momentul in care tu vei fi gata pentru masaj si ciocolata va fi numai buna de intins pe piele. Doar ca atunci nu va fi doar ciocolata. Vei avea parte de un melanj de ciocolata cu ulei natural de cocos. Timp de 60 de minute vei simti efectul calmant dublat de miscarile sinuoase si relaxante ale mainilor terapeutei.

Atentie! Pentru cei care sunt la dieta, exista pericolul sa vreti sa gustati din ciocolata pe durata masajului.

Cum ne influenteaza frecventa de vibratie a sunetului atunci cand ascultam muzica de relaxare

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapieNu, nu e o declaratie new-age si nici o convingere de sectant cu preocupari chestionabile. E o declaratie de-a lui Nicola Tesla, faimosul inventator sirb, si in plus nu mai e niciun secret intrucat de mai bine de 50 de ani fizica cuantica a demonstrat-o si pe hartie.

Sunetul poate schimba structura oricarui obiect/fiinte cu care intra in contact prin schimbarea frecventei vibratiilor acestuia. Implicit el are capacitatea de a modifica frecventa de functionare a mintii. In momentul in care ascultam muzica la o anumita frecventa, dupa cateva minute, creierul nostru incepe sa rezoneze automat la acelasi numar de hertzi. E bine sa ai in vedere starea pe care o doresti pentru a-ti alege muzica ce te va ajuta sa ajungi acolo. Mai ales atunci cand vrei sa te relaxezi si sa iti golesti mintea de griji, calcule sau predictii care iti consuma energia inutil.
„Daca vrei sa descoperi misterele Universului, gandeste in termeni de energie, frecventa si vibratie”.

Pentru circumspecti am ales o demonstratie, un film mai vechi ce a fost candva viral pe reteaua video Vimeo. Cativa artisti au filmat formele pe care un morman de nisip le-a luat sub influenta sunetului. Ce a iesit, te las sa privesti in continuare:

Ce le-ar opri pe celulele corpului nostru sa se lase influentate de undele sonore? Mai ales cand e vorba de influenta pozitiva? Hai sa nu ne grabim spre un raspuns. Mai jos sunt cateva exemple in care muzica organizeaza nisipul in structuri geometrice perfecte. (Da, de aici am luat idea lui Tesla de la inceput)

Exista proceduri medicale folosite pentru inlaturarea tumorilor si a celulelor canceroase care functioneaza pe aceleazi principii pe care functioneaza fenomenul spargerii unui pahar cu o nota muzicala cu care rezoneaza.

Melodia de mai jos a fost compusa special pentru un studiu in privinta stresului si a rolului sunetului in dezamorsarea sa. In urma experimentului oamenii de stiinta au concluzionat ca melodia s-ar putea sa fie cea mai relaxanta din lume. Baietii de la Marconi Union au compus-o dupa principii universale sonore eficiente in reducerea stresului, ritmul incetineste pe masura ce te afunzi in patura sonora, armoniile se joaca cu creierul tau si il aseaza in planuri emotionale placute.

La Balinesse Spa muzica de relaxare este mereu pregatita. Terapeutele noastre balineze sunt constiente de rolul sunetului armonios ce le complementeaza masajul. Armoniile perfect aranjate, ritmul, linia de bas a unei melodii incetineste pulsul, calmeaza respiratia si reduce tensiunea. Unii clienti adorm in timpul sedintei, dar asta nu e un pericol pentru nimeni. Daca ai vreo melodie sau album cu muzica preferata, nu ezita, vino cu el la noi si il vom pune in timpul sedintei de masaj. Cine stie, poate va deveni preferatul mai multor clienti.

Povestea Binelui si Raului – legenda balineza

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapieBalinezii au o bogata mitologie care ii face atractivi pentru multi turisti din intreaga lume. Ajungand pe insula lor vei afla o multime de povesti si vei fi repede fascinat de cultura lor. Pentru ca ne e dor de Bali, azi va vom impartasi o veche legenda a insulei care explica originea a doua rauri Pakerisan si Petanu.

A fost o data ca niciodata un rege pe nume Mayadenawa ce trona peste mai multe insule, printre care si Bali. Mayadenawa avea puterea de a se transforma in orice isi punea in gand. Dar, dupa ce puterea l-a orbit, a devenit un om rau la suflet si a inceput sa practice magia neagra.

Oamenii din Bali au fost loviti de mari nenorociri. In vanitatea sa orbeasca, Mayadenawa a distrus toate templele celorlalti zei, astfel ca niciun om nu se mai putea ruga zeilor. La scurt timp recoltele au pierit, bolile s-au raspandit fulgerator si disperarea s-a instalat in sufletele tuturor.

In acest timp, traia in Bali un preot, pe nume Mpu Kulputih. Era un preot batran si intelept care de-a lungul vremii a capatat puteri spirituale uimitoare pentru un muritor. Intristat de domnia neagra a lui Mayadenawa, Mpu Kulputih s-a retras in templul Besakih pentru a se ruga lui Mahadewa, zeul Pamantului.

Semnificatia culorilor in cromoterapieIn linistea sacra a templului si a rugaciunii, Mpu Kulputih astepta un semn de la zeul sau, un mesaj care sa il calauzeasca. In prima zi de rugaciune, nu s-a intamplat nimic. A doua zi, Mpu cauta in abisurile spiritului sau cu mare atentie, dar nu a zarit nimic. In ce-a de a treia zi de meditatie, Mpu a inceput sa auda vocile Raiului. Zeii au ascultat rugaciunea calugarului, s-au indurat de marea tristete a oamenilor si au trimis pe pamant armatele lor conduse de Indra, zeul ploii, pentru a-l inlatura pe regele Mayadenawa.

Viclenia lui Mayadenawa nu s-a lasat asteptata. Spionii lui au aflat de planurile Raiului de a-i curma domnia intunecata si au pregatit in scurt timp apararea. Un razboi astral era inevitabil.

In timpul crancenei batalii, trupele zeului Indra dominau armata intunecatului rege. Cand Mayadenawa era la un pas sa isi primeasca bine meritata pedeapsa, razboiul a fost intrerupt de caderea noptii.

Maleficul Mayadenawa a folosit acest prilej pentru a se strecura in varful picioarelor in mijlocul taberei lui Indra. Acolo, el a creat un lac cu apa otravita, lacul Tampaksiring, care in balineza inseamna „fara urme”, la fel cum s-a strecurat Mayadenawa dupa ce a infaptuit viclesugul.

Semnificatia culorilor in cromoterapieA doua zi in zori, ostenii lui Indra s-au adapat cu pofta din apa lacului si la scurt timp au fost rapusi de o cumplita boala.

Realizand ce s-a intamplat, Indra a creat fantana Tirta Empul pentru a purifica apa lacului si a reda puterea soldatilor sai. Incetul cu incetul fantana a dat nastere raului Pakerisan.
Planul lui Mayadenawa a esuat lasandu-i o singura optiune: fuga. De-a lungul urmaririi s-a metamorfozat in pomi, animale, ierburi, dar nu l-a putut pacali pe Indra.

In cea de a treia zi, Indra l-a gasit pe Mayadenawa transformat intr-o piatra si l-a strapuns cu o sageata. Un rau de sange a inceput sa curga din piatra dand nastere raului Petanu. Mii de ani acest rau a ramas blesemat; de fiecare data cand oamenii culegeau recolta de orez, din radacinile plantelor incepea sa curga sange cu un miros revoltator.

Rapunerea regelui malefic Mayadenawa a ramas un simbol al victoriei binelui (dharma) asupra raului (adharma). Moartea sa este sarbatorita si in ziua de azi de catre balinezi, o data la 210 zile, conform calendarului Pawkon si este cunoscuta ca Ziua Galungan.

Te asteptam la Balinesse Spa unde iti poti relaxa mintea si trupul pentru ca imaginatia ta sa poata zburda libera printre povesti si mituri care te vor face sa vezi lumea cu alti ochi.

Masajul suedez – un revigorant nordic in plina vara

Semnificatia culorilor in cromoterapie

In mijlocul verii este placut sa te relaxezi cu un masaj al carui nume aminteste de o tara racoroasa. Da, ai ghicit, despre masajul suedez este vorba. Este un masaj viguros, energic si de relaxare pe care terapeutele de la Balinesse Spa l-au adaugat in arsenalul lor de tehnici pentru masaj.

Iata ca nu doar tarile asiatice au traditie in arta masajului, ci si Suedia, tara in care la jumatatea secolului XVIII, doctorul Per Henrik Ling punea bazele unui nou stil de masaj. Ling a fost totodata si profesor de scrima, activitate care l-a inspirat sa imbine tehnici de medicina sportiva cu tehnici de gimnastica chinezesti pentru a crea un sistem de relaxare a muschilor ce imbunatatea flexibilitatea si stimula sanatatea. Desi tehnicile sale au fost promovate catre publicul larg de un alt doctor suedez, Johann Mezger, mare parte din masajul practicat in Occident se bazeaza pe lucrarile lui Ling.

Nu trebuie decat sa faci o programare pentru o sedinta de 60 de minute de masaj suedez si vei descoperi pe propria piele tehnicile acestei terapii. Miscari circulare cu palmele in directia pe care sangele se intoarce catre inima, framantarea portiunilor musculare tensionate pentru a elimina nodulii, percutarea sistematica a gambelor, coapselor si a spatelui te vor pregati pentru sesiunea de stretching de la final. Fie ca ai muschii tensionati de la birou sau te-ai ales cu o enervanta febra musculara in urma unei sesiuni de sport, masajul suedez de la Balinesse Spa te va face sa te simti bine in propria piele.

Masajul suedez nu este doar o tehnica de relaxare, masajul suedez aduce reale beneficii sanatatii. Un studiu realizat de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa din Statele Unite publicat in revista New York Times releva cum voluntarii carora li s-a facut un masaj suedez timp de 45 de minute au inregistrat scaderi ale hormonului stresului, cotizolul. Mai mult, s-a observat ca voluntarilor li s-a inmultit numarul de limfocite din sange si a celulelor care intaresc sistemul imunitar si protejeaza corpul de raceli si gripe.

Ia o pauza de la calduroasele zile aglomerate si scufunda-te in racoarea relaxanta a masajului suedez la Balinesse Spa.

Exercitii pentru spate la birou

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapieZilele sunt incarcate si parca orele in fata calculatorului sunt tot mai lungi. Suntem foarte multi, noi, cei care lucram la birou si trebuie sa stam pe scaun aproape toata ziua. Asta nu este deloc o veste buna pentru spate, iar la unii dintre noi protestele coloanei nu se lasa asteptate.

Ar fi minunat daca ai putea veni zilnic la Balinesse Spa pentru un masaj de relaxare cu una din terapeutele noastre din Bali. Dar suntem realisti si stim ca timpul nu iti va permite mereu. Tocmai de aceea ne-am gandit sa iti propunem cateva exercitii pentru relaxarea spatelui la birou, chiar in fata calculatorului.

Semnificatia culorilor in cromoterapie
Semnificatia culorilor in cromoterapie
Semnificatia culorilor in cromoterapie

Exercitiile sunt simple si presupun expansiunea si contractia coloanei vertebrale. In acest fel iti vei asigura relaxarea si detensionarea vertebrelor.

Poti continua pauza de lucru cu cateva extensii, fara a te forta, pentru a-ti relaxa muschii picioarelor.

Incearca pe cat posibil sa te concentrezi asupra inspiratiei, a expiratiei si respira adanc, „pana la capat” pe toata durata exercitiilor.

Pana data viitoare cand ne vei face o vizita pentru masajul tau preferat de relaxare cu una dintre trapeutele noastre din Bali, speram ca vei avea grija de sanatatea spatelui tau si vei exersa in pauzele dintre email-uri.

Masajul asiatic si vitalitatea

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapieZilnic avem cu totii 24 de ore la dispozitie. Diferenta o face modul in care petrecem aceste ore. Unii isi planifica ziua constient, altii mai putin. Insa foarte multi dintre noi ne dorim cel putin o ora in plus pe zi daca s-ar putea. Cand ziua va avea 25 de ore ar fi perfect, atunci am avea timp sa facem tot ce ne propunem. Dar si atunci, in scurt timp ne vom da seama ca tot mai e nevoie de inca o ora si am fi in stare sa o cerem pe a 26-a. Din pacate timpul este nenegociabil. 24 de ore in cap si atat. Unde mai pui la socoteala si timpul de somn, aproximativ 8 ore si astfel ramanem in medie cu 16 ore pentru a realiza ce ne propunem.

Cam putin, nu?

O veche poveste ne spune despre un padurar harnic care taia lemne foarte multe. Muncea mult, cu spor, dar fara pauze. Dupa o vreme insa, fierastraul lui s-a stricat, lama s-a tocit si lemnele taiate se imputinau zilnic. O bufnita l-a intrebat autnci pe padurar, de ce nu mai taie la fel de multe lemne ca la inceput, doar munceste la fel de intens si nu ia pauze deloc? Padurarul obosit si orbit de frustrare nu a stiut ce sa-i raspunda. Vazandu-l bufnita cum sedea el lipsit de speranta, i-a impartasit din intelepciunea ei. Padurarule, daca ai lua pauze mai dese, iar in timpul acela ti-ai ascuti fierastraul, atunci vei taia mai multe lemne decat la inceput. Padurarul asculta cu atentie si lua aminte. De atunci il puteai vedea zilnic odihnidu-se si ascutindu-si fierastraul.

Printr-o simpla analogie, lemnele pot fi usor inlocuite cu calculatoarele, mailurile sau proiectele noastre. Si la fel de simplu, fierastraul poate fi inlocuit cu mintea noastra. Pentru a avea mintea ascutita trebuie sa stim cand sa ne relaxam. Si cum sa ne relaxam mai placut decat printr-un masaj asiatic, prin care fiecare fibra tensionata din trup va pleca pentru o ora si jumatate in concediu, facandu-ne la randul nostru sa ne simtim in al noualea cer?

Programeaza-te acum pentru o sedinta de masaj de relaxare la Balinesse Spa Bucuresti in care mintea ta va lua o pauza de la grijile zilnice si se va ascuti precum fierastraul padurarului. La sfarsit si tu vei fi gata sa tai mai multe lemne in acelasi timp limtat. Te asteptam!

Scurta introducere despre chackre

Semnificatia culorilor in cromoterapie

Semnificatia culorilor in cromoterapieDe multe ori auzim despre chakre si mai ales intrebarea daca sunt aliniate sau nu. Suntem tentati sa luam in derâdere acest termen si il aruncam imediat in cutia cu scamatorii de doi lei a celor care credem ca vor sa ne pacaleasca cu termeni pomposi.

Cu toate acestea, termenul de „Chakra” provine dintr-o cultura mult mai veche decât a noastra. În aceasta situatie putem ignora in continuare notiunea sau putem sa ii acordam o minima atentie, pentru a intelege cel putin provenienta sa. În traditia Hindusa (una dintre cele mai raspândite religii din India) chakrele sunt considerate puncte metafizice care corespund unor importante zone ale fizicului uman.

Mai exact chackrele se gasesc in locurile unde se intersecteaza cele mai importante artere, vene si nervi. La fel cum sângele circula prin vene, sau impulsurile nervoase circula prin nervi, la fel energia vitala circula prin canale care se intersecteaza in chakre. Textele tantrice (texte antice indiene) definesc multe chakre in corpul uman, dar dintre acestea doar 7 au o importanta majora. De la perineu spre cap acestea sunt: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna si Sahasrara.

Corpul este in deplina armonie atunci când cele 7 chakre sunt aliniate, mai exact când fluxurile energetice care le unesc comunica liber, fara obstacole. Aici intervine rolul ajutator al masajului Ayurvedic. În primul rând, prin intermediul uleiului de susan, masajul Ayurvedic elimina toxinele din corp si echilibreaza organismul din punct de vedere energetic. Apoi hidrateaza pielea, creste capacitatea de concetrare si induce o stare de bine si armonie pentru o lunga perioada de timp.

Asa ca data viitoare când stresul tinde sa va invinga, aliniati-va chakrele printr-o sesiune de masaj Ayurvedic la Balinesse Spa.

Orice sedinta programata poate fi anulata cu cel putin 4 ore inainte ca aceasta sa inceapa. Va multumim pentru intelegere.

Balinesse Spa

Intrarea Bitolia 27, București 011675
0733 126 423
office@balinessespa.ro